很多媽媽在選擇奶粉時比較盲目，可能你會問鄰居家的孩子吃什么奶粉，你的朋友也可能會推薦給你他寶寶正在吃的奶粉，但是這些奶粉真的適合你的寶寶嗎？我們來看看羅玄老師怎么選奶粉。

為什么不選擇純牛奶喂養嬰兒？

純牛奶蛋白質和礦物質含量比母乳高，會給還沒有發育成熟的新生兒腎臟帶來負擔，無法被寶寶充分吸收，很可能引起發熱、腹瀉或更嚴重的疾病，對臟器的遠期健康也不利。

純牛奶缺乏維生素C、鐵元素、DHA、ARA及其他嬰兒所需的營養，高比例的酪蛋白會刺激腸黏膜甚至引發腸道出血，發生缺鐵性貧血。美國兒科學會建議1歲以內的孩子不要喝純牛奶，中國營養學會及《中國居民膳食指南》，建議中國的寶寶2-3歲之前以嬰幼兒配方奶粉為主。

嬰幼兒配方奶粉是依據母乳的營養結構研制而成，隨著對母乳營養研究的進步，配方奶粉也越來越接近母乳，于是有的奶粉中增加了DHA和ARA、益生元、益生菌、OPO結構酯等等。

盡管如此，很多寶寶對普通牛奶粉的適應能力仍然不夠理想，于是出現了適合不同體質寶寶的配方奶粉。寶寶會對牛奶蛋白過敏于是出現了低敏配方奶粉（水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉），有的寶寶會乳糖不耐受便有了無乳糖配方奶粉，常見的為大豆配方奶粉。

有的媽媽可能會疑惑了，我不知道寶寶是什么體質，如何選擇適合TA的奶粉？我也不知道哪些營養好，怎么才能選擇一款好奶粉？奶粉品牌眾多，究竟哪個品牌好？