知母月子公館順產坐月子需要注意哪些內容？

順產坐月子一般是34天，如果有條件Z好是42天，身體調養的會更好。在順產后一定要在家里靜養，從產后的第二天起可以梳頭刷牙漱口，但是盡量的不要碰冷水?？梢杂冒~而或者雞血藤漿皮等煮水洗澡、洗頭，保持雙乳和乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部的清潔衛生。蔬菜和水果都可以吃，如果怕生冷的話，則要少吃西瓜、香蕉等寒涼的食品。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡食物，要容易消化易吸收為主。絕對的不要暴飲暴食，防止營養過剩。在坐月子期間房間要經常通風，但是不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦和寶寶身上以免感冒。順產坐月子一般是34天，如果有條件Z好是42天，身體調養的會更好。在順產后一定要在家里靜養，從產后的第二天起可以梳頭刷牙漱口，但是盡量的不要碰冷水?？梢杂冒~而或者雞血藤漿皮等煮水洗澡、洗頭，保持雙乳和乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部的清潔衛生。蔬菜和水果都可以吃，如果怕生冷的話，則要少吃西瓜、香蕉等寒涼的食品。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡食物，要容易消化易吸收為主。絕對的不要暴飲暴食，防止營養過剩。在坐月子期間房間要經常通風，但是不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦和寶寶身上以免感冒。順產坐月子一般是34天，如果有條件Z好是42天，身體調養的會更好。在順產后一定要在家里靜養，從產后的第二天起可以梳頭刷牙漱口，但是盡量的不要碰冷水?？梢杂冒~而或者雞血藤漿皮等煮水洗澡、洗頭，保持雙乳和乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部的清潔衛生。蔬菜和水果都可以吃，如果怕生冷的話，則要少吃西瓜、香蕉等寒涼的食品。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡食物，要容易消化易吸收為主。絕對的不要暴飲暴食，防止營養過剩。在坐月子期間房間要經常通風，但是不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦和寶寶身上以免感冒。順產坐月子一般是34天，如果有條件Z好是42天，身體調養的會更好。在順產后一定要在家里靜養，從產后的第二天起可以梳頭刷牙漱口，但是盡量的不要碰冷水?？梢杂冒~而或者雞血藤漿皮等煮水洗澡、洗頭，保持雙乳和乳頭的清潔衛生，尤其是要注意保持會陰部的清潔衛生。蔬菜和水果都可以吃，如果怕生冷的話，則要少吃西瓜、香蕉等寒涼的食品。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡食物，要容易消化易吸收為主。絕對的不要暴飲暴食，防止營養過剩。在坐月子期間房間要經常通風，但是不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦和寶寶身上以免感冒。