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在懷孕期間，為了保證胎兒的正常發育，孕媽會接受一些大大小小的孕期檢查。而檢查后，結果都顯示在產檢單上。
面對產檢單上那些密密麻麻的圖像和專業詞語，很多孕媽都不太清楚這里面的含義。但其實，這些產檢單的一些數據，可以很好地告訴孕媽胎兒的發育情況。
在孕期，胎心監護是孕媽必須要做的一項檢查，甚至在孕32-34周，每次產檢都會有這項檢查。
什么是胎心監護？
在孕期，胎心監護是通過儀器來監測胎寶寶的心跳和宮內壓力，了解當胎動和宮縮時的胎心速率，進而來檢查胎兒的健康情況。
胎心監護圖是通過信號記錄瞬間的胎心變化，在紙上所形成的監護圖形曲線。而對于胎心監護后的胎心監護圖，很多媽媽都是一臉懵，完全看不懂上面是什么意思。
而醫生有時解釋得也會過于專業化，所以很多孕媽在檢查完之后，對于胎兒的情況還是一知半解，導致Z后還要去網上查看解答。
但網絡上的解答并沒有醫生專業，反而還會對孕媽造成一些誤解，所以孕媽還是要學會自己看胎心監護圖。
胎心監護圖怎么看？主要看這幾點：
胎心監護圖上有上下兩條曲線，上面的曲線代表胎心率，下面的曲線代表宮內壓力，也就是宮縮。
胎心監護圖主要看這四項數據：
1） 胎心率基線
正常情況下，胎兒的胎心率每分鐘在120-160次，有時候高于160次/分，但是隨即又降下來也算正常范圍。
但如果持續高于160次/分或者低于110次/分，那就要引起注意了，這就表示胎心率不正常，胎兒可能存在宮內缺氧的情況。
2） 振幅的范圍
胎心率上下浮動稱為振幅，雖然胎心率有上下浮動，但如果浮動較大，那么也說明胎兒存在異常情況。
一般情況下，振幅的正常范圍是6-25次/分。
3） 加速和減速變化
胎心監護另外一種異常就是胎心率的加速和減速。
一般做胎心監護是20分鐘左右的時間，這20分鐘之內，胎心率需要有超過3次的加速，在胎心監護圖上顯示為持續≥15秒的上升曲線。同時也不能出現持續≥15秒的下降曲線。
4） 宮縮變化
胎心監護圖上下面那條曲線就是宮縮曲線，表示宮內的壓力。
一般在子宮收縮的時候會增高，沒有宮縮的時候就會降低，一旦發生宮縮曲線加快或者減速的情況，那么就要提醒你胎寶寶存在一定的意外。
尤其是在孕晚期的時候，孕媽出現宮縮的是一件十分正常的事情，但如果反而減速的話，那么就要格外的留意。
做胎心監護前的準備：
一些孕媽在做胎心監護時，會遇到胎兒不動的情況，那么勢必會影響檢查結果。所以為了讓胎兒更好地配合檢查，孕媽要想些辦法讓胎兒動起來。
1.可以聽一首音樂，尤其是自己喜歡的音樂。
有研究證明：胎兒是偏愛韻律的。胎兒感受到美妙的音樂后，自然就會受刺激激動得更多。
2. 胎兒在做胎心監護時沒有動，可能是睡著了，可以通過運動的方式來胎兒醒過來。
3. 孕媽可以找出規律，避免在胎兒容易睡覺的時間段去做胎心監護，從而導致不必要的麻煩。
胎心監護做完之后，醫生會根據胎心監護圖來對胎兒的情況進行評分。如果≤4分，那么表示胎兒缺氧；5-7分表示有缺氧的嫌疑，需要進一步的監護，而8-10分就表示胎兒發育良好。
做完胎心監護后，及時結果正常，那么孕媽也不能松懈，因為胎心監護是時段性的，只能保證檢測的時段是沒有問題，并不能保證其他時間也是正常的。
所以建議孕媽還是自己學會數胎動，畢竟這才是在平時Z直接判斷胎兒是否異常的方式。
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