剖宮產媽媽產后如何護理

一、術后注意事項
剖宮產是為了解決難產而做的開腹手術，與其它開腹手術還不一樣，具有一些特殊情況，護理要注意這幾點：

1、少用止痛藥物
剖宮術后，麻醉藥作用逐漸消退，下腹部傷口痛覺開始恢復，一般術后數小時傷口開始劇烈疼痛。此時，為了讓產婦能很好地休息，醫生在手術當天或當天夜里給用一些止痛藥物。在此之后不要再用止痛藥物，因為它會影響身體的健康，尤其是引起腸蠕動功能的恢復，所以需要產婦對疼痛做些忍耐。

2、術后多翻身
由于手術對腸道的刺激及受麻醉藥的影響，剖宮產術后產婦都有不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。如果多做翻身動作，則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快，腸道內的氣體就會盡早排出而解除腹脹。

3、宜取半臥位
因為剖宮術的產婦不能與正常陰道分娩的產婦一樣，即在產后24小時就可起床活動，因此惡露不易排出。如果采取半臥位。同時配合多翻身，就會促使惡露排出，以防發生惡露淤積子宮腔內而引起感染，影響子宮復舊功能。

4、產后盡力排尿
剖宮產前給產婦放置導尿管，一般在術后24～48小時、待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后，只要一有尿意就努力去自解，否則，再保留導尿管容易引起尿路細菌感染。只要體力允許，盡早下床活動并逐漸增加活動量，這樣不僅可促進腸蠕動和子宮腔復原。還可避免術后腸粘連，血栓性靜脈炎形成。

術后第二天可以吃清淡流質食物，如蛋湯、米湯，切忌進牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。等腸道氣體排通后，則可進半叉流質食物，如稀粥、湯面、餛飩等。

術后10天左右，如果一切都正常即可做如下運動：
1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次
2、仰臥，兩手自然放在身體兩側。屈曲抬起右腿并使其大腿盡力靠近腹部。左右腿交替做，各做5次。
3、仰臥，雙膝屈曲，雙手交叉抱在胸前，然后慢慢起成半坐位，再恢復仰臥位。
4、仰臥，雙膝屈曲，雙臂上舉伸直，做仰臥起坐。
5、俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直，臀抬起，胸部與床緊貼。應早晚各做一次，每次持續時間一開始2－3分鐘，逐漸延長到10分鐘。
6、保持外陰和腹部切口的清潔，每天沖洗外陰1－2次，要注意別讓水污染切口，以防感染。

四、特 別 提 示

產褥期禁止房事。術后100天后，采取嚴格的避孕措施，防止懷孕做人流術而使子宮斑痕破裂引起子宮穿孔和破裂。剖腹產女性需要好好照顧自己，在傷口的護理以及飲食上要多加注意，希望能夠盡快讓傷口愈合，幫助自己恢復健康。